Gedanken zur Fastenzeit

Fasten ist mehr als nur "weniger essen". Dem Fasten wird eine erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit zugeschrieben. Und die könnten wir nützen, indem wir uns Alltägliches in unserem Leben bewusst machen. Wovon brauchen wir mehr und wovon wäre weniger gut?

• Weniger Hamsterrad - mehr Gelassenheit
• Weniger reden - mehr zuhören
• Weniger Sorgenmachen - mehr Zuversicht
• Weniger Frosch- mehr Vogelperspektive
• Weniger Vorwürfe - mehr eigene Bedürfnisse wahrnehmen
• Weniger Kritik - mehr Aufmerksamkeit auf das Gute
• Weniger Streit - mehr Versöhnlichkeit
• Weniger nörgeln - mehr loben
• Weniger fremdgesteuert - mehr selbstbestimmt
• Weniger grau - mehr Farbpunkte
• Weniger Routine - mehr Qualitätszeit
• Weniger Unzufriedenheit - mehr Dankbarkeit

Monika und Albert bieten für Paare und Einzelpersonen hilfreiche Gespräche an.

Vertraulich und diskret.

Kontaktieren Sie uns über unsere Homepage.

Albert bietet EINZELCOACHINGS für Burnout-Betroffene bzw.-Gefährdete an.